Скачать Plank Workout

Скачать Plank Workout,

Plank Workout - это бесплатное приложение для Android, которое предлагает 30-дневную планку. Отличное мобильное приложение, которое включает в себя упражнения планкой, один из самых простых способов сжечь жир, похудеть и укрепить мышцы живота. Вам не обязательно иметь оборудование, вам не нужно ходить в спортзал! С помощью неподвижных и подвижных движений планки, которые вы можете делать где угодно и когда угодно, вы сожжете жир за очень короткое время, например, за 1 месяц, и у вас будут более сильные мышцы кора. Загрузите приложение Plank Workout прямо сейчас, начните изменения!

Скачать Plank Workout

Plank Workout - это эффективное приложение, предлагающее 30-дневный план похудания, подходящий для всех уровней физической подготовки, как мужчин, так и женщин. Как известно, движения планки - самые эффективные упражнения для сжигания жира. Это можно сделать легко, и задействуются все ваши мышцы, включая мышцы кора, плеч и бедер. Колени не напрягаются. Хотя он более эффективен при сжигании живота, чем приседания, он также укрепляет мышцы спины и уменьшает боль в спине. Если ваша осанка плохая и вам трудно удерживать равновесие, вы можете улучшить свое равновесие и осанку с помощью планочных движений. Планка также ускоряет обмен веществ.

Приложение, которое постепенно увеличивает продолжительность и сложность упражнения, представляет движения с подробными инструкциями, анимацией и видео, чтобы вы могли выполнять упражнения наиболее точно. Вы автоматически отслеживаете количество сожженных калорий, прогресс похудания. Вы можете настроить план тренировок в соответствии со своими предпочтениями.

Plank Workout Технические характеристики

• Платформа: Android
• Категория: App
• Язык: Английский
• Размер файла: 13.00 MB
• Лицензия: Бесплатно
• Разработчик: Leap Fitness Group
• Последнее обновление: 05-11-2021
• Скачать: 1,473