Скачать Simple Habit

Скачать Simple Habit,

Simple Habit - это приложение для медитации, доступное для телефонов и планшетов Android.

Скачать Simple Habit

Разработанный при поддержке преподавателей факультета психологии Гарвардского университета, Simple Habit помогает своим пользователям снизить стресс, лучше сосредоточиться и погрузиться в глубокий сон. Для этого вас просят слушать только пять минут в определенное время каждый день. Это время прослушивания, которое вы выберете в соответствии с вашими ежедневными планами, можно выбрать по одной из трех различных основных тем, упомянутых выше. Кроме того, на главной странице приложения вы можете выбрать один из вариантов, таких как «тяжелый день», «стресс», «небольшой перерыв», «хороший сон», и вы можете определить область, в которой вам нужна помощь.

После выбора региона и времени, в котором вы хотите получить помощь, вы увидите 5-минутные записи, которые вам нужно послушать. Эти записи подготовлены в соответствии с психологией человека и позволяют сосредоточиться на других вещах. Таким образом, можно избавиться от сиюминутного стресса и неприятностей и прийти в лучшую форму. Вы также можете получить более подробную информацию о программе из видео ниже.

Simple Habit Технические характеристики

• Платформа: Android
• Категория: App
• Язык: Английский
• Размер файла: 127.00 MB
• Лицензия: Бесплатно
• Разработчик: Simple Habit
• Последнее обновление: 05-11-2021
• Скачать: 973